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Plus jamais ballonné!

Name: Plus jamais ballonné!
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Description

Editeur: Leduc
Auteur(s): Dr Pierre Nys
Edition: Décembre 2022
Nombre de pages: 416

Vous souffrez de ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous. Au menu:

Tout savoir sur les ballonnements et surtout comment s’en débarrasser en 54 questions-réponses : c’est quoi ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C’est à cause des Fodmaps ? du lactose ? du gluten ? de l’histamine ?...
50 aliments SOS antiballonnements : amande, ananas, beurre, café, concombre, coquillages, dinde, épinard, fenouil, fraise, framboise, fromage affiné… Et ceux à éviter absolument.
100 recettes antiballonnements.
7 programmes antiballonnements : spécial Fodmaps, spécial ménopause, spécial stress…

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