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Introduction. Première partie. Les principes généraux de l'Ayurveda. Deuxième partie. L'alimentation. Troisième partie. La santé de la femme. Quatrième partie. Une bonne hygiène de vie, une des clés de la santé. Cinquième partie. Les méthodes de détoxification de l'organisme . Sixième partie. Les massages et les soins . Septième partie. Les plantes et les Rasayanas. Huitième partie. Soins et remèdes ayurvédiques pour les maux courants.
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