Campan Helene: Ma lecon d'automassage - 240 manoeuvres expliquees et illustrees.
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Description
Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : -Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide. -Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...) -Retrouvez vitalité et énergie. -Préservez votre capital jeunesse.
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