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Le magnésium peut être considéré comme le roi des minéraux. Il s'agit d'un minéral vital (essentiel) pour l'homme. Le magnésium joue un rôle décisif dans nos performances et notre régénération. Une carence peut, à long terme, influencer fortement ton bien-être et ta santé.
Magnésium et potassium, une interaction harmonieuse
Le magnésium et le potassium comptent parmi les minéraux les plus importants pour l'homme. Ils sont essentiels pour une fonction cardiaque normale, car ils stabilisent électriquement les cellules cardiaques. Cela signifie que le magnésium et le potassium veillent ensemble à ce que les impulsions électriques se forment et soient transmises dans les cellules cardiaques. Ces deux minéraux contribuent donc au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
Grâce à ces propriétés, le magnésium et le potassium sont particulièrement adaptés aux sportifs et aux personnes âgées.
Avec d'autres électrolytes, le potassium joue en outre un rôle décisif dans l'équilibre hydro-électrolytique à l'intérieur des cellules. Celui-ci détermine la répartition des liquides dans le corps humain. Le potassium contribue ainsi au maintien d'une pression artérielle normale.
Le magnésium contribue à l'équilibre des minéraux (équilibre électrolytique). Une carence en magnésium peut donc entraîner une perte de potassium dans les cellules. Il en résulte une surcharge des cellules en sodium et en calcium. Cela peut à son tour entraîner un déséquilibre de l'organisme.
Aperçu de tous les avantages pour la santé
Le magnésium (Mg) et le potassium (Ka) sont des minéraux précieux qui soutiennent un grand nombre de tes fonctions corporelles pour la performance, la fonction musculaire, la récupération et le bien-être.
Réduction de la fatigue et de l'épuisement (Mg)
Contribue à un métabolisme énergétique normal et à la fonction psychique
Contribue à une fonction musculaire normale (Mg) (Ka)
Important pour le maintien d'une ossature et d'une dentition normales (Mg)
Important pour le fonctionnement normal du système nerveux (Ka)
Contribue à la synthèse des protéines (Mg)
Contribue à l'équilibre électrolytique (Mg)
Joue un rôle dans la division cellulaire (Mg)
Important pour le maintien d'une pression artérielle normale (Ka)
Der Magnesiumgehalt pro Tagesportion liegt bei 300mg (100mg pro Kapsel). |
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