Augier Serge: Le secret des immortels - des siecles de sagesse, une methode universelle, huit principes pour etre

La méthode que propose Serge Augier est l'application d'une tradition ancienne (la voie taoïste) dans le monde d'aujourd'hui. Elle s'adresse à tous ceux qui veulent vivre en accord avec eux-mêmes pour accéder au bonheur. Cette pratique personnelle quotidienne repose sur des règles et des exercices simples (respiration, postures physiques, alimentation) et à la portée de tous, mais aussi sur un travail en profondeur sur les émotions, la maîtrise des peurs, la libération des blocages et de tout ce qui nous qui empêche d'être.  - Une véritable méthode pratique, un programme pas-à-pas. - Un auteur qui sait parfaitement transposer la sagesse orientale pour un public occidental.