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Berk Balance - unsere neue Meditations- und Yogareihe.
Um in unserer hektischen Zeit ein wenig Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, beschäftigen sich immer mehr Menschen mit Meditation und Yoga. Das Training unserer Wahrnehmung und Aufmerksamkeit führt zu mehr Gelassenheit, einem tieferen inneren Frieden und kann uns von vielen Krankheiten befreien. Immer mehr Wissenschaftler empfehlen Achtsamkeitsmeditation und Yogaübungen, um Burn-out und mentalen Blockaden entgegenzuwirken.
Wir möchten dies mit unserer neuen Serie unterstützen und all jenen, die sich dafür entscheiden, mit dem nötigen Material helfen.....
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