Maillard Catherine: N 31 massage detente - guide des techniques

Quelle(s) méthode(s) de massage utiliser pour évacuer le stress et retrouver une bonne dose d'énergie ? Notre civilisation redécouvre enfin les bienfaits des techniques utilisées depuis des siècles dans les civilisations orientales. Que ce soit le shiatsu, la réflexologie ou tout autre méthode décrite dans ce livre, les massages vous aideront à prendre conscience de votre corps et à évacuer les tensions, sources de nombreuses maladies actuelles. avec des schémas, des photos, des informations pratiques et des adresses.