Einkaufen in Luxemburg Bücher & Medien BücherKolenda, Klaus-Dieter (Prof. Dr. med.)/Schuch, Sylvia/Raschke, Tina: Fettarm kochen - gesund essen Grundzüge und Praxis, Mit 180 schmackhaften Rezepte

Kolenda, Klaus-Dieter (Prof. Dr. med.)/Schuch, Sylvia/Raschke, Tina: Fettarm kochen - gesund essen Grundzüge und Praxis, Mit 180 schmackhaften Rezepte

Name: Kolenda, Klaus-Dieter (Prof. Dr. med.)/Schuch, Sylvia/Raschke, Tina: Fettarm kochen - gesund essen Grundzüge und Praxis, Mit 180 schmackhaften Rezepte
Brand: Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG
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Beschreibung

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozentvermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.