Holiday Ryan: L'obstacle est le chemin - de l'art eternel de transformer les epreuves en victoires

Introduction. 1. percevoir. La discipline de la perception. Reconnaissez votre pouvoir. Calmez vos nerfs. Contrôlez vos émotions. Approfondissez votre objectivité. Modifiez votre point de vue. Est-ce que cela tient à vous ? Profitez de l'instant. Pensez autrement. Trouvez la bonne occasion. Préparez-vous à agi 2. agir. La discipline de l'action. Avancez. Persévérez. Réitérez. Suivez le processus. Faites votre travail et faites-le bien. Ce qui est bien est ce qui fonctionne. L'éloge de l'attaque par le flanc. Utilisez les obstacles contre eux-mêmes. Canalisez votre énergie. Profitez de l'offensive. Attendez-vous à ce que rien ne marche. 3. vouloir La discipline de la volonté. Bâtissez votre forteresse intérieure. Anticipez (pensées négatives). L'art du consentement. Appréciez le destin (amor fati). Persévérez. Quand les choses vous dépassent. Méditez sur la mortalité. Préparez-vous à recommencer. Dernières réflexion. Postscriptum. Remerciements. Bibliographie choisie. Les lectures du stoïque. Ouvrages recommandés.