Gillanders Ann: La reflexogie

La réflexologie consiste à stimuler les points réflexes des pieds qui correspondent à chaque organe et partie du corps. Elle est tout particulièrement adaptée aux problèmes de dos car elle permet de supprimer la douleur en améliorant l'innervation et la circulation sanguine, tout en détendant le corps et l'esprit. Les douleurs dorsales touchent près de 80 % d'entre nous à un moment de notre vie. Elles génèrent des millions de jours d'arrêt de travail et un engorgement des services de consultations externes dans les hôpitaux. ANN GILLANDERS nous offre, pour la première fois, un ouvrage spécifiquement orienté vers les problèmes de dorsalgie. Richement illustré, il contient également de nouvelles représentations spécifiques du pied qui montrent les points de réflexologie adaptés au dos, ainsi que des exercices utiles à effectuer en complément des soins.