Douieb Richard: J'apprends le krav maga ceinture verte t2

Le Krav-Maga est une méthode de Self-défense qui gagne en popularité. Son programme technique officiel pour la France est l'oeuvre de Richard Douieb, responsable national de la discipline au sein de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées. Après le Tome 1, consacré aux programmes complets des ceintures jaunes et oranges, voici le Tome 2 qui concerne uniquement le programme de la ceinture verte. Indispensable pour réviser vos techniques avant le passage de grade ! De nouvelles situations de combats sont envisagées et l'auteur vous propose des défenses types avec des variantes. Ce livre est un nouveau pas vers la diffusion et la démocratisation du Krav-Maga, pour que les techniques de la Self-défense deviennent accessibles au plus grand nombre.