Beyond Magnesium Complex

Magnesium kann man als König der Mineralstoffe bezeichnen. Es ist für den Menschen ein lebensnotwendiges (essentieller) Mineralstoff. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle für unsere Leistungsfähigkeit und Regeneration. Ein Mangel kann auf längere Zeit dein Wohlbefinden und Gesundheit stark beeinflussen.

Magnesium und Kalium, ein harmonisches Zusammenspiel

Magnesium und Kalium zählen zu den wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen. Sie sind essentiell für eine normale Herzfunktion, da sie die Herzzellen elektrisch stabilisieren. Das bedeutet, dass Magnesium und Kalium zusammen dafür sorgen, dass sich elektrische Impulse in den Herzzellen bilden und weitergeleitet werden.  Beide Mineralstoffe tragen somit zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei.

Aufgrund der bennanten Eigenschaften sind Magnesium und Kalium für Sportler und ältere Menschen besonders gut geeignet.

Gemeinsam mit anderen Elektrolyten übernimmt Kalium im inneren der Zellen zudem eine entscheidende Aufgabe beim Wasser-Elektrolyt-Haushalt. Dieser bestimmt die Flüssigkeitsverteilung im menschlichen Körper. Kalium trägt somit zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

Magnesium trägt zu einem ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt (Elektrolytgleichgewicht) bei. Ein Magnesiummangel kann somit zu Kaliumverlust in den Zellen führen. Dadurch kommt es zu einer Überladung der Zellen mit Natrium und Calcium. Das kann wiederum den Organismus ins Ungleichgewicht versetzen. 

Alle gesundheitlichen Vorteile im Überblick 

Magnesium (Mg) und Kalium (Ka) sind wertvolle Mineralstoffe und unterstützten eine Vielzahl deiner Körperfunktion für Leistungsfähigkeit, Muskelfunktion, Erholung und Wohlbefinden.

• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung (Mg)

• Trägt zum normalem Energiestoffwechsel und der psychischen Funktion bei

• Trägt zur normalem Muskelfunktion bei (Mg) (Ka)

• Wichtig für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne (Mg) 

• Wichtig für die normalen Funktion des Nervensystems (Ka)

• Unterstützt die Eiweißsynthese (Mg) 

• Trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei (Mg) 

• Spielt eine Rolle bei der Zellteilung (Mg) 

• Wichtig zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdruck (Ka)

Alles was du über Magnesium wissen musst, kannst du in unserem Fachartikel nachlesen. Hier geht es zum Artikel.