Baelen/Tomasella: Sensible, et alors ? - apprivoiser ses ressentis energetiques et sa spiritualite

PARTIE 1 Vingt ans d'ultrasensibilité : des hauts, des bas, des très bas. Chapitre 1 Sensible, très sensible... Chapitre 2 Jusqu'ici tout va bien... sauf quand la machine s'emballe. Chapitre 3 « Trop c'est trop ». PARTIE 2 Quand j'ai choisi de renouer avec mes ressenMs. Chapitre 4 Apprendre à revenir en son centre. Chapitre 6 Installer des « points de décharge » : gérer le trop-plein. Chapitre 5 Apprendre à gérer sa jauge d'énergie à sa manière. Chapitre 6 Vivre les émotions et soigner ses blessures émotionnelles. Chapitre 7 Ma sensibilité, ta sensibilité... assainir nos relaMons aux autres. Chapitre 7 Aller à la rencontre de ses peurs. Chapitre 8 Au-delà des histoires que je me raconte, qui suis-je ? Chapitre 9 Explorer ses sensations, ses ressentis, les apprivoiser... et alors ? PARTIE 3 Renaître à soi et contribuer à créer un nouveau monde. Chapitre 10 S'ouvrir à l'énergétique. Chapitre 11 Peler l'oignon, ne pas se prendre au sérieux, et vivre ! Chapitre 12 Laisser son âme s'exprimer à travers soi Chapitre 13 La danse du monde : âme, tête, coeur, corps