Altmann, Petra: Wohlfühl-Tipps aus dem Kloster Gutes für Geist, Seele und Körper

Klöster sind Orte der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute, denen das Wohlbefinden der menschen schon immer am Herzen lag, können in unserer Stress beladenen Zeit viele Impulse geben, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Von diesen Erfahrungen kann jeder auch außerhalb der Klostermauern im Alltag profitieren. Die Wohlfühltipps von Petra Altmann, die viele Klöster besucht hat, helfen, die Hürden des Lebens leichter zu meistern, entspannter zu leben und Gemütsruhe und innere Harmonie zu erlangen.