Toja Olivia: Mon programme 28 jours : ma routine anti-inflammatoire
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Description
Vous souffrez de troubles inflammatoires et vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour adopter les bons réflexes ? Découvrez le programme 28 jours, 4 semaines : comprendre les bases de l'alimentation anti-inflammatoire,adopter progressivements les bonnes habitudes alimentaires,choisir parmi 40 recettes saines et gourmandes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires, qui vous aideront à faire le plein de bonnes vitamines et à reprendre le contrôle sur votre corps !Grâce à une approche pratique et imagée, vous saurez tout sur les troubles inflammatoires, leurs causes et ainsi les moyens de les limiter grâce à une alimentation adaptée !
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