Thalmann Y-A.: Les quatre essentiels - tout ce qu'il faut savoir pour bien vivre

Ce titre marque le 200e numéro de la collection Pratiques Jouvence. La psychologie et le développement personnel proposent de multiples approches pour embellir ses relations à autrui, son quotidien, sa manière d'être à la vie. N'y aurait-il pas, au sein de toutes ces méthodes, des plus anciennes aux plus récentes, une quitessence à extraire, un enseignement commun qui puisse ouvrir tout grand les portes du bien-être ? C'est à cette question que répond ce petit livre, trésor de synthèse et de simplicité. En le parcourant, vous saurez extraire quatre principes de base, communs à chacune de ces approches, au-delà de leurs spécificités, au nombre de quatre: Les Quatre essentielles: 1 - L'autre est autre 2 - Une pensée n'est qu'une pensée 3 - On voit ce que l'on croit 4 - Emotion n'est pas action