Shigeta Chico: Mes petites cures jus & smoothies

Pour des cures de jus en toute saison à la maison. C'est la saison des cures de jus, qui nettoient, dynamisent, rendent belle et en bonne santé ! Mais se faire livrer ses jus tous les matins, c'est vraiment hors de prix, et carrément impossible hors de Paris. Ce livre vous offre donc toutes les astuces pour vous lancer dans une cure de jus homemade. Vous pourrez choisir votre formule parmi les recettes et les programmes proposés, selon vos envies du moment. Êtes-vous plutôt jus ou smoothie, plutôt fruit ou légume ? Jeûneuse ou gourmande ? Débutante ou expérimentée ? Voulez-vous une cure d' 1 journée, de 3 jours ou de 5 ? Avez-vous un objectif détox ou minceur ? Belle peau ou coup d'énergie ? Vous trouverez ici de quoi trouver votre bonheur... Et toujours de façon gourmande, bon marché, en préservant votre santé !