Barough-N: Marcher pour etre en forme

Name: Barough-N: Marcher pour etre en forme
Brand: Hachette Livre
Price: 20.75 EUR
Availability: InStock

Tous les prix comprennent la TVA, Frais d'expédition en sus

Vous avez une question sur le produit ? Contactez-nous !

Emballage cadeau disponible

Livraison standard DE

Livraison en 2 à 5 jours ouvrables pour 8,99 €
ou 6,00 € pour une commande d'un montant minimum de 25,00 €

Livraison standard BE

Livraison en 2 à 5 jours ouvrables pour 8,99 €
ou 6,00 € pour une commande d'un montant minimum de 25,00 €

Livraison standard FR

Livraison en 2 à 5 jours ouvrables pour 8,99 €
ou 6,00 € pour une commande d'un montant minimum de 25,00 €

Livraison Xpress Logistics

Livraison en 2 à 5 jours ouvrables pour 2,99 €
ou gratuitement pour une commande d'un montant minimal de 25,00 €

Enlèvement en magasin - "Click & Collect"

Vous venez chercher vous-même le produit en magasin, la marchandise est à votre disposition dans 4 jours ouvrables.

Dieses Element enth├ñlt Daten von externen Anbietern. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.

Description

Ce livre offre des conseils pour bien préparer sa marche et pratiquer ce sport dans de bonnes conditions. Il s'adresse aux gens peu sportifs cherchant une activité physique comme aux marcheurs de haut niveau s'entrainant à la marche sportive. Il accompagne le marcheur dans sa pratique (choix de ses vêtements, échauffements et étirements, astuces pour se détendre ou maigrir, entraînements selon les niveaux...) Un ouvrage pratique de programmes et de techniques pour faire du sport sans y penser.