Jansson, Volkmar (Prof. Dr. )/Rubow, Bettina: Happy Bones Besser leben mit gesunden Knochen und Gelenken

Knochen bilden im wahrsten Sinne des Wortes das Gerüst unseres Körpers. Was können wir tun, damit sie uns möglichst lange durchs Leben tragen? Warum hapert es bei vielen zwischen Knochen und Gelenken? Und woraus besteht eigentlich Knorpel?Von Anatomie über die kulturhistorische Bedeutung unserer faszinierenden Stützstruktur bis hin zu spannenden Interviews mit Expertinnen und Experten - in diesem Lesebuch erfahren Sie alles, was Sie über Knochen und Gelenke wissen sollten. Zusätzlich zu den wissenschaftlichen Grundlagen gibt das Buch konkrete Ratschläge und gezielte Übungen zur Vorsorge und Akuthilfe an die Hand.Mit fundiertem Fachwissen, lustigen Anekdoten und anschaulichen Illustrationen führt Orthopäde Prof. Dr. Volkmar Jansson durch die faszinierende Welt unseres Stütz- und Bewegungsapparates. Ein unterhaltsames Plädoyer für einen verantwortungsvollen Umgang mit den eigenen Knochen.