Forerunner 745

Général

MATÉRIAU DU VERRE Verre DX Corning® Gorilla®
MATÉRIAU DE LA LUNETTE Polymère renforcé de fibres
BRACELETS DE MONTRE QUICKFIT™
yes (22 mm)
BRACELET Silicone
TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
ECRAN COULEUR
FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) 30,4 mm (1,2 ") de diamètre
DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) 240 × 240 pixels
TYPE D'AFFICHAGE Antireflet, MIP transflectif
POIDS 47 g
AUTONOMIE DE LA BATTERIE Mode montre intelligente : jusqu'à 7 jours
Mode GPS avec musique : jusqu'à 6 heures
Mode GPS sans musique : jusqu'à 16 heures
Mode UltraTrac™ : jusqu'à 21 heures
DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L'EAU Nager, 5 ATM
MÉMOIRE/HISTORIQUE 200 heures de données d'activité
Fonctions de l'horloge

HEURE/DATE Oui
SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS
HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE
RÉVEIL
MINUTEUR
CHRONOMÈTRE
HEURES DE LEVER/COUCHER DU SOLEIL
Surveillance de la santé

MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE)
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE
ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE Oui (haut et bas)
TAUX DE RESPIRATION (24X7)
OXYMÈTRE DE POULS Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil)
ÂGE PHYSIQUE Oui (dans l'application)
MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE
CHRONOMÈTRE DE RELAXATION
LE SOMMEIL
SUIVI AVANCÉ DU SOMMEIL (SCORE DE SOMMEIL + INSIGHTS)
HYDRATATION Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif)
CYCLE MENSTRUEL Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif)
Capteurs

GPS
GLONASS
GALILEO
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™
ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE
COMPAS
GYROSCOPE
ACCÉLÉROMÈTRE
THERMOMÈTRE
OXYMÈTRE DE POULS POUR L'ACCLIMATATION
Fonctions intelligentes quotidiennes

CONNECTIVITÉ Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES)
SMART NOTIFICATIONS
MESSAGE DE RÉPONSE/REFUS D'APPEL AVEC SMS (ANDROID™ SEULEMENT)
CALENDRIER
MÉTÉO
FONCTION MUSIQUE
PERMET D'ÉCOUTER DE LA MUSIQUE
STOCKAGE DE LA MUSIQUE Jusqu'à 500 morceaux
TROUVER MON TÉLÉPHONE
FONCTION TROUVER MA MONTRE
TÉLÉCOMMANDE VIRB®
COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES iPhone® & Android™
COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE
GARMIN PAY™
Fonctions de suivi et de sécurité

LIVETRACK
GROUP LIVETRACK
PARTAGE D'ÉVÉNEMENT EN TEMPS RÉEL Android™ uniquement
DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS
ASSISTANCE
Fonctions tactiques

SYSTÈME DE COORDONNÉES DOUBLE
Fonctions de suivi des activités

COMPTEUR DE PAS
BARRE D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER)
OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS)
CALORIES BRÛLÉES
ETAGES GRAVIS
DISTANCE PARCOURUE
MINUTES INTENSIVES
TRUEUP™
MOVE IQ™
Équipement de sport/musculation

PROFILS D'ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES Musculation, cardio et vélo elliptique, step, montée d'étages, rameur, pilates et yoga
ENTRAÎNEMENTS CARDIO
ENTRAÎNEMENT
SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT DE YOGA
SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PILATES
COMPTAGE AUTOMATIQUE DES RÉPÉTITIONS
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse

ZONES DE FC
ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
POURCENTAGE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE
POURCENTAGE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE DE RÉSERVE
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE AUTOMATIQUE
TEST D'EFFORT D'APRÈS LA VARIABILITÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE (MESURE LA VARIABILITÉ DE VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE PENDANT 3 MINUTES, POUR VOUS DONNER UNE ESTIMATION DE VOTRE NIVEAU D'EFFORT ; L'ÉCHELLE VA DE 1 À 100, OÙ LES SCORES LES MOINS ÉLEVÉS INDIQUENT UN NIVEAU D'EFFORT BAS) oui (avec l'accessoire compatible)
HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS)
VITESSE ET DISTANCE GPS
PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES
PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES
AUTO PAUSE®
ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS
ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES
AUTO LAP®
CIRCUIT MANUEL
ALERTES DE CIRCUIT CONFIGURABLES
ACCLIMATATION À LA CHALEUR ET À L'ALTITUDE
VO2 MAX.
STATUT D'ENTRAÎNEMENT (VOUS PERMET DE SAVOIR SI VOTRE ENTRAÎNEMENT EST EFFICACE GRÂCE AU SUIVI DE VOS DONNÉES D'ENTRAÎNEMENT, COMME LA VO2 MAX. ET LE SEUIL ANAÉROBIE, ET AUX COMPARAISONS AVEC VOS DONNÉES RÉCENTES)
CHARGE D'ENTRAÎNEMENT (COMBINE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ET LA VO2 MAX. POUR CALCULER L'INTENSITÉ DE VOTRE ENTRAÎNEMENT PENDANT 28 JOURS POUR VOUS AIDER À RESTER DANS LA PLAGE OPTIMALE POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF)
OBJECTIF DE LA CHARGE D'ENTRAÎNEMENT
TRAINING EFFECT (AÉROBIE)
TRAINING EFFECT (ANAÉROBIE)
BÉNÉFICE PRINCIPAL (ÉTIQUETTES DE TRAINING EFFECT)
ALERTES PERSONNALISABLES
INSTRUCTIONS AUDIO
TEMPS FINAL
VIRTUAL PARTNER
VIRTUAL RACER™
ACTIVITÉS MULTISPORTS AUTOMATIQUES
ACTIVITÉS MULTISPORTS MANUELLES
GUIDAGE POUR PARCOURS
SEGMENTS (LIVE, GARMIN)
FONCTIONS STRAVA (BALISE, SEGMENTS DYNAMIQUES)
GÉNÉRATEUR DE PARCOURS ALLERS-RETOURS (COURSE/CYCLISME) Oui (dans Garmin Connect ™)
GÉNÉRATEUR D'ITINÉRAIRES POPULAIRES TRENDLINE™ Oui (dans Garmin Connect ™)
VERROUILLAGE DE L'ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS
BOUTONS DE RACCOURCIS
DÉFILEMENT AUTOMATIQUE
HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE
PHYSIO TRUEUP
Fonctions pour la course à pied

PROFILS DE COURSE DISPONIBLES Course à pied, tapis de course, course en salle et en extérieur, course virtuelle, course trail
DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS
DYNAMIQUES DE COURSE oui (avec l'accessoire compatible)
OSCILLATION ET RAPPORT VERTICAUX (LE « REBOND » LORSQUE VOUS COURREZ ET LE RAPPORT COÛT-BÉNÉFICE DE VOTRE LONGUEUR DE FOULÉE) oui (avec l'accessoire compatible)
TEMPS DE CONTACT AU SOL ET ÉQUILIBRE (INDIQUE LA DURÉE, PENDANT VOTRE FOULÉE, DURANT LAQUELLE VOTRE PIED EST POSÉ SUR LE SOL ET NON EN L'AIR ET VOUS INDIQUE VOTRE SYMÉTRIE DE COURSE) oui (avec l'accessoire compatible)
LONGUEUR DE FOULÉE (TEMPS RÉEL) oui (avec l'accessoire compatible)
CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE)
CONDITION PHYSIQUE (APRÈS UNE COURSE DE 6 À 20 MINUTES, L'APPAREIL COMPARE VOTRE CONDITION EN TEMPS RÉEL AVEC VOTRE CONDITION PHYSIQUE MOYENNE)
SEUIL LACTIQUE (EN ANALYSANT VOTRE ALLURE ET VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE, L'APPAREIL ESTIME LE MOMENT OÙ VOS MUSCLES COMMENCENT À FATIGUER PLUS RAPIDEMENT) oui (avec l'accessoire compatible)
STRATÉGIES D'ALLURE PACEPRO™
ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED
PRÉDICTEUR DE COURSE
PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR)
Fonctions de loisirs en extérieur

PROFILS D'ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DISPONIBLES Randonnée, ski, snowboard, ski hors-piste, ski de fond classique et patinage, stand-up paddle, kayak, aviron
NAVIGATION POINT À POINT
FIL D'ARIANE EN TEMPS RÉEL
RETOUR AU DÉPART
TRACBACK®
ULTRATRAC MODE
PROFIL D'ALTITUDE
DISTANCE À DESTINATION
INDICATEUR DE TENDANCE BAROMÉTRIQUE
PLANIFICATEUR D'ASCENSIONS CLIMBPRO™
ASCENSION AUTOMATIQUE POUR COURSE DE TYPE TRAIL
VITESSE VERTICALE
ASCENSION/DESCENTE TOTALE
PROFIL D'ALTITUDE FUTURE
COORDONNÉES GPS
CALCUL DE ZONE oui (via Connect IQ™)
CALENDRIER DE CHASSE/PÊCHE oui (via Connect IQ™)
INFORMATIONS LUNE/SOLEIL oui (via Connect IQ™)
Fonctions pour le cyclisme

ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF)
ACTIVITÉS (COMPARAISON PAR RAPPORT À D'ANCIENNES ACTIVITÉS)
PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES Vélo, vélo en intérieur, VTT
CIRCUIT POUR VÉLO ET PUISSANCE MAXIMALE POUR LE CIRCUIT (AVEC CAPTEUR DE PUISSANCE)
COURSE CONTRE UNE ACTIVITÉ
FTP (SEUIL FONCTIONNEL DE PUISSANCE) oui (avec l'accessoire compatible)
COMPATIBLE AVEC LE VECTOR™
COMPATIBLE AVEC UN CAPTEUR DE PUISSANCE (AFFICHE DES DONNÉES DE PUISSANCE ISSUES DES CAPTEURS DE PUISSANCE COMPATIBLES ANT+™)
PRISE EN CHARGE AVANCÉE DE VECTOR
COMPATIBLE AVEC VARIA VISION™ (ÉCRAN POUR LUNETTES)
COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA™ (RADAR ARRIÈRE)
COMPATIBLE AVEC LES FEUX VARIA™
CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) Oui
Fonctions pour la natation

PROFILS DE NATATION DISPONIBLES Natation en piscine, natation en eau libre, swimrun
MÉTRIQUES DE NAGE EN EAUX LIBRES (DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES)
MÉTRIQUES DE NAGE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES)
DÉTECTION DU TYPE DE NAGE (LIBRE, DOS, BRASSE, PAPILLON)
ENREGISTREMENT DES EXERCICES
CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0)
MINUTEUR DE REPOS AVEC « RÉPÉTITION ACTIVÉE »
REPOS AUTOMATIQUE
ALARMES DE DISTANCE ET DE DURÉE
ALERTE D'ALLURE (PISCINE UNIQUEMENT)
DÉMARRAGE DU COMPTE À REBOURS
ENTRAÎNEMENTS NATATION
VITESSE DE NAGE CRITIQUE
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET SOUS L'EAU
FRÉQUENCE CARDIAQUE (SUIVI EN TEMPS RÉEL PENDANT LES PAUSES, STATISTIQUES DES INTERVALLES ET DES SESSIONS PENDANT LES PAUSES, TÉLÉCHARGEMENT AUTOMATIQUE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE APRÈS L'ENTRAÎNEMENT DE NATATION) Oui (avec HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ et HRM-Pro ™)
Fonctions de suivi pour les enfants

DÉFIS TOE-TO-TOE™ Oui (application Connect IQ facultative)
MANUEL D'UTILISATION