Acheter à EttelbruckLivres & MédiasLivresIyengar, B K S: Yoga Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

Iyengar, B K S: Yoga Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

Tous les prix comprennent la TVA, Frais d'expédition en sus
Vous avez une question sur le produit ? Contactez-nous !
  • Possibilité de livraison
  • Commerçants agréés
Standardversand Deutschland

Livraison : 6-7 jours ouvrables à 8,20 €

Standardversand Belgien

Livraison : 6-7 jours ouvrables à 6,00 €

Standardversand Frankreich

Livraison : 6-7 jours ouvrables à 6,00 €

Livraison Xpress Logistics

Livraison gratuite 5-6 jours ouvrables

Enlèvement en magasin - "Click & Collect"

Vous enlevez vous-même le produit au magasin, la marchandise est prête pour vous.

Description

Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen Yogis Tipps, führt in die Philosophie des Yoga ein und gibt Einblicke in das Leben und Werk von B.K.S. Iyengar, einem der charismatischsten und größten Yoga-Meister unserer Zeit. Durch einzigartige 360°-Ansichten können Sie sehen, wie Yoga-Stellungen korrekt ausgeführt werden. Außerdem finden Sie genaue Anweisungen zum Vermeiden von Fehlern.Eine Handreichung zur achtsamen LebensführungRegelmäßig praktiziert kann Yoga nicht nur den Körper gesund und stark machen, sondern auch dabei helfen, den Geist nach innen zu richten, Gelassenheit zu lernen und Stress abzubauen. Hier liegt ein besonderer Fokus der Lehren Iyengars, der neben einer genauen Ausführung aller Yoga-Stellungen auch Hinweise zu Atemtechniken oder Pranayamas gibt und lehrt, die Aufmerksamkeit beim Trainieren zu kanalisieren. Ganz besonders hilfreich für die eigene Yogapraxis sind Iyengars Yoga-Sequenzen für spezielle Beschwerden und Stressabbau ebenso wie ein ausführlicher 20-wöchiger Trainingsplan für den Einstieg.⢠Viel Hintergrundwissen: Das umfassende Yoga-Buch gibt Einblicke in Leben und Wirken der faszinierenden Persönlichkeit Iyengars und führt Interessierte in die yogische Geisteshaltung ein.⢠Umfassender, präziser Praxisteil: Alle Anleitungen sind durchgehend mit Fotografien anschaulich bebildert und einzigartige 360°-Ansichten helfen dabei, Fehlstellungen zu vermeiden.⢠Abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse: Durch spezielle Sequenzen, mit Asanas gegen bestimmte Beschwerden oder als komplettes Trainingsprogramm können sowohl Yoga-Anfänger*innen als auch erfahrene Yogis ihre Praxis auf die eigene Situation abstimmen.⢠Praktischer Trainingsplan für den Einstieg: Das Buch begleitet Sie 20 Wochen lang bei der Yoga-Praxis und ermöglicht es Ihnen, gezielt bestimmte Asanas zusammenzustellen und schnell Fortschritte zu machen.B.K.S. Iyengars umfassendes Standardwerk über Praxis und Philosophie des Yoga gehört ins Regal aller Yoga-Interessierten.

Données sur les produits

ISBN13
9783831043866
Artikelnummer
14673425_9783831043866

Partager le produit

Grand-Rue 46, L-9050 Ettelbruck

Heures d'ouverture

Lundi 12:30-18:00
Mardi 09:00-18:00
Mercredi 09:00-18:00
Jeudi 09:00-18:00
Vendredi 08:30-18:00
Samedi 09:00-17:00

Ernster vous propose une sélection de livres pour tous les âges et de tous les styles
Dieses Element enthält Daten von Google Maps. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.
Livres comics KAZE
NOUVEAU
KAZE
Fujimaki Tadatoshi: Kuroko's basket t01
7,10 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Livres comics KAZE
NOUVEAU
KAZE
Fujimaki Tadatoshi: Kuroko's basket t02
7,10 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Livres non-fiction EDITIONS GUY BINSFELD  Luxembourg
NOUVEAU
EDITIONS GUY BINSFELD Luxembourg
LOSCH HENRI: E BOUF ERZIELT
25,00 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Livres fiction Diogenes Verlag AG
NOUVEAU
Diogenes Verlag AG
Haruf, Kent: Kostbare Tage Roman, Ein Holt Roman 4
25,20 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Fournitures de bureau Adveo Belgium S.A. Deinze
NOUVEAU
Adveo Belgium S.A. Deinze
680-5 : POST-IT INDEX JAUNE
3,95 €
Ernster Librairie Ettelbrück

Avez-vous besoin de l'aide de Ernster Librairie Ettelbrück ?

Vos questions et remarques