Settings
Sale by Ernster Librairie Ettelbrück in Ettelbruck
Delivery in 2 to 5 working days for 8.99 €
or 6.00 € from 25.00 € Minimum order value
Delivery in 2 to 5 working days for 8.99 €
or 6.00 € from 25.00 € Minimum order value
Delivery in 2 to 5 working days for 8.99 €
or 6.00 € from 25.00 € Minimum order value
Delivery in 2 to 5 working days for 2.99 €
or free of charge from 25.00 € Minimum order value
You pick up the product in the store itself, the goods will be ready for you in 4 working days.
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm.In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen.Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
Share product
Grand-Rue 46, L-9050 Ettelbruck
Monday 13:00-18:00
Tuesday 09:00-18:00
Wednesday 09:00-18:00
Thursday 09:00-18:00
Friday 08:30-18:00
Saturday 09:00-17:00