Schwarz Dan: Taichi chuan pour tous (tome 1) - programme d'apprentissage en images

Le taïchi-chuan, aussi écrit taijiquan, est une gymnastique énergétique chinoise tirée d un art martial. Son objectif est de développer la maîtrise corporelle par des mouvements lents et synchronisés ainsi que de stimuler l énergie interne par la concentration. C est une sorte de yoga en déplacement. Cette méthode d apprentissage a été réalisée par le pionnier français des arts martiaux chinois, ancien président de la Fédération française de kung-fu wushu et aujourd hui directeur technique national. Simple, claire et ludique, elle utilise le principe de la bande dessinée pour s adresser à celles et ceux qui cherchent un ouvrage simple pour bien commercer leur pratique. En trois petits manuels organisés par cycle d apprentissage, TAICHI-CHUAN POUR TOUS vous enseigne, avec une facilité déconcertante, l enchaînement du style Yang, l école la plus pratiquée en Occident. Cycle 1 : la forme des huit pas, enchaînement pour débutant qui s exécute sur huit pas seulement, premier niveau du taïchi-chuan.