Del Val Sophie: Reveillez votre energie de guerison - apprivoisez votre cerveau et l'energie de votre corps

I . 1re partie : Quelques bases pour commencer. 1. Le fonctionnement du cerveau. 2. Les états de conscience modifiée. 3. Le chamanisme. 4. L'Auto-hypnose. II . 2e partie : Il est temps de pratiquer. 1. Le matin au réveil. 2. Le soir au coucher. 3. Apprivoiser ses émotions. 4. Baisser le niveau de stress. 5. Découvrir l'énergie de son corps. 6. Animaux alliés, une aide au quotidien. 7. Se connecter à l'énergie de la nature. 8. Le sens caché et l'évolution de nos comportements. 9. Vivre et grandir avec les changements et la prise de risque. III. 3e partie : Pour conclure et pour aller plus loin. 1. Evolution. 2. Guérison. Eveil. Histoire des deux loups.