Andersen Marie: L'art de se gacher la vie

Personne n´a la recette d´une vie agréable. Pourtant chacun s´emploie, comme il peut, à faire de la sienne une aventure qui vaille la peine d´être vécue. Malheureusement, on est souvent loin du compte ! Nés dans le confort, nous avons bien plus qu´il n´en faut pour nous concocter une vie assez plaisante, manger à notre faim, avoir quelques bons amis, aider nos enfants à grandir et nous réjouir d´être en vie. Rien ne nous empêche d´inventer, de partager, d´évoluer ou de simplement contempler la nature au fil des saisons. Le bonheur est dans le creux de la main. Et pourtant ! Il semble parfois si difficile d´être heureux, de vivre en accord avec soi-même, en paix avec la vie, telle qu´elle est. Bien sûr, rien ne nous protège totalement du malheur ou de la malchance ; les coups du sort ne sont pas distribués équitablement et nous ne pouvons pas tout contrôler, loin s´en faut. O Les tuiles tomberont au gré des tempêtes, personne ne peut s´en prémunir à jamais, mais pourquoi donc en rajouter ? O Pourquoi se compliquer une existence qui n´est déjà pas si simple à gérer ? O Nourrirait-on, dans l´embrouillamini de nos petits arrangements avec la vie, un obscur besoin de la saboter ? O Y aurait-il une tendance inconsciente à trouver une satisfaction paradoxale dans l´insatisfaction, un plaisir dans le déplaisir ? Ce livre propose d´examiner l´art de bien vivre sous un angle légèrement provoquant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie. Se gâcher la vie, c´est s´obstiner en vain ! S´entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l´impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité. On se gâche la vie parce qu´on raisonne mal, parce qu´on ne change rien ou parce qu´on agit de façon inappropriée. On n´arrive pas à prendre du recul, on ne comprend pas, on se décourage accroché à soi-même, hors du temps, hors du vrai, hors du réel. Tout est là ! Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu´où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s´acharner ? Il n´est pas simple de définir si une action est vaine ou si, avec le temps, elle pourrait s´avérer efficace ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? L´immobilisme serait-il un bon chemin vers la paix ? Faut-il vraiment que nos actions soient utiles ? Si tout n´est que vanité et poursuite du vent, n´y a-t-il pas quelque attrait à la futilité ou l´insignifiance ? Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile ! Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d´énergie sur un chemin chaotique. C´est ce chemin que vous allez emprunter en compagnie de Marie Andersen, pour le rendre plus harmonieux. A propos de l'auteur Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis plus de trente ans. Elle a publié précédemment deux best-sellers : La Manipulation ordinaire et l´Emprise familiale. Un livre publié par Ixelles éditions Visitez notre site : http://www.ixelles-editions.com Contactez-nous à l'adresse contact@ixelles-editions.com