Luxemburg Logo
Einkaufen in LuxemburgBücher & MedienBücherSachliteraturPsychologiebücherThich Nhat Hanh: Einfach entspannen Basics der Achtsamkeit
Barth, Otto Wilhelm, in der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co.KG

Thich Nhat Hanh: Einfach entspannen Basics der Achtsamkeit

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Verkauf durch Ernster Librairie Ettelbrück in Ettelbruck

Haben Sie eine Frage zum Produkt? Kontaktieren Sie uns!
Standardversand Deutschland

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 8,99 €
oder 6,00 € ab 25,00 € Mindestbestellwert

Standardversand Belgien

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 8,99 €
oder 6,00 € ab 25,00 € Mindestbestellwert

Standardversand Frankreich

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 8,99 €
oder 6,00 € ab 25,00 € Mindestbestellwert

Versand Xpress Logistics

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 2,99 €
oder kostenlos ab 25,00 € Mindestbestellwert

Selbstabholung im Geschäft - "Click & Collect"

Sie holen das Produkt im Geschäft selbst ab, die Ware liegt in 4 Werktagen für Sie bereit.

Dieses Element enth├ñlt Daten von externen Anbietern. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.

Beschreibung

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister.In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann.Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditations-Kissen oder einen Ruhe-Raum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist.Die inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist stammen aus dem Buddhismus. Kurz-Meditationen, Sitz- und Geh-Meditationen sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen.Die zweifarbige Gestaltung und zahlreiche Illustrationen unterstützen diese entspannende Wirkung.Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für ein entspanntes und glückliches Leben.

Produktdaten

Produkt teilen

Grand-Rue 46, L-9050 Ettelbruck

Öffnungszeiten

Montag 13:00-18:00
Dienstag 09:00-18:00
Mittwoch 09:00-18:00
Donnerstag 09:00-18:00
Freitag 08:30-18:00
Samstag 09:00-17:00

Ernster bietet eine Auswahl an Büchern für jedes Alter und jeden Stil
Dieses Element enthält Daten von Google Maps. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.
Google Maps öffnen
Ihre Fragen & Notizen