Sommerard J-C.: Mes recettes & boissons bien-etre avec les huiles essentielles

Mes recettes bien-être avec les huiles essentielles vous propse conseils et recettes pour vous permettre de déguster chaque jour des repas et en-cas variés, savoureux et vous apportant tous les bienfaits dont vous avez besoin. - Alimentation saine et huiles essentielles : Découvrez les besoins quotidiens de l'organisme et les atouts d'une aroma-alimentation. - Les recettes santé bien-être: smoothies, bowls, salades, entrées, plats et desserts, le plein de recettes à déguster du petit déjeuner au dîner. - Les accompagnements : sauces, condiments et huiles aromatisées pour enrichir et embellir tous vos petits plats ! - Les boissons : eaux et thés aromatisés pour vous rafraîchir et vous hydrater tout au long de la journée. - Les 15 HE star : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour prendre soin de votre équilibre alimentaire au quotidien.