Schmidt, Susanne: Nie wieder dick - Abnehmen ab 40 Schlank werden und bleiben, Die 30-Gramm-Fett-Methode, Garantiert alltagstauglich!

Dem Stoffwechsel Beine machenSchlanksein ist keine Frage des Alters - niemand weiß das besser als Susanne Schmidt! Nicht mehr als 30 Gramm Fett pro Tag, lautet ihr bewährtes Erfolgsrezept, mit dem sie im Alter von 51 Jahren ihre überflüssigen Pfunde endgültig losgeworden ist. So bringt jeder den Stoffwechsel wieder in Schwung und lässt im Nu die Pfunde purzeln. Mit vielen schnell nachzukochenden Gerichten (auch für gestresste Mütter), wirkungsvollen Motivations- und Bewegungstipps und Tagesplänen für den leichten Einstieg.Dem Stoffwechsel Beine machenSPITZENTITELEine einzigartige Erfolgsgeschichte: 57 Kilo in sieben Monaten - seit 10 Jahren hält Susanne Schmidt ihr WunschgewichtMit hilfreichen Tipps, motivierenden Texten und vielen leckeren Rezepten für Eilige und GenießerAusstattung: s/w-Illustrationen im Text