Luxemburg Logo
Riva Verlag im FinanzBuch Verlag

Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D Bd 2 Die Haltungen

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Haben Sie eine Frage zum Produkt? Kontaktieren Sie uns!
Standardversand Deutschland

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 6,00 €

Standardversand Belgien

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 6,00 €

Standardversand Frankreich

Lieferung in 2 bis 5 Werktagen für 6,00 €

Versand Xpress Logistics

Kostenlose Lieferung 5-6 Werktage

Selbstabholung im Geschäft - "Click & Collect"

Sie holen das Produkt im Geschäft selbst ab, die Ware liegt in 4 Werktagen für Sie bereit.

Dieses Element enth├ñlt Daten von externen Anbietern. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.

Beschreibung

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärtAnhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen.Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden.Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln - und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis.

Produktdaten

Produkt teilen

Grand-Rue 46, L-9050 Ettelbruck

Öffnungszeiten

Montag 13:00-18:00
Dienstag 09:00-18:00
Mittwoch 09:00-18:00
Donnerstag 09:00-18:00
Freitag 08:30-18:00
Samstag 09:00-17:00

Ernster bietet eine Auswahl an Büchern für jedes Alter und jeden Stil
Dieses Element enthält Daten von Google Maps. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.
Google Maps öffnen
Gesundheits- & Fitnessbücher VIGOT
VIGOT
Matthews/Kaminoff: Yoga anatomie et mouvements
27,90 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Bürobedarf BC Entreprises sàrl - (Dirty Socks) Oberkorn
BC Entreprises sàrl - (Dirty Socks) Oberkorn
ART.22018:Ernster Rocket 36-40
Made in Luxembourg
11,99 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Bürobedarf BC Entreprises sàrl - (Dirty Socks) Oberkorn
BC Entreprises sàrl - (Dirty Socks) Oberkorn
ART.22017:Ernster Bicher 36-40
Made in Luxembourg
11,99 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Belletristik Diogenes Verlag AG
Diogenes
Bradbury, Ray: Fahrenheit 451 Roman
26,25 €
Ernster Librairie Ettelbrück
Ihre Fragen & Notizen