Ihr Weg aus den Rückenschmerzen
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Beschreibung
Editeur: Trias
Auteur(s): Dr Marion Heinrich, Michael Hamel, Dr. med. Ulf Marnitz
Edition: Oktober 2022
Nombre de pages: 216
Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das interdisziplinäre
Team vom renommierten Rückenzentrum am Markgrafenpark in Berlin hat langjährige Erfahrung in der Behandlung chronischer Rückenschmerzen. Es stellt Ihnen sein innovatives und erfolgreiches
Behandlungskonzept vor, das Sie bei der Selbsthilfeunterstützt.
- Zusammenhänge erkennen: Was löst Ihre Schmerzen aus und was beeinflusst sie? Das biopsychosoziale Modell erklärt Ihnen die Ursachen. Denn bei Schmerzen sind Körper und Psyche
untrennbar miteinander verbunden. - Lösungen erarbeiten: Entwickeln Sie Strategien für Ihren individuellen Umgang mit den Schmerzen. Lernen Sie gezielte Übungen und entdecken sie Ideen für ein verändertes Bewegungsverhalten im Alltag.
- Akute Hilfe: Mit dem Notfallkoffer bekommen Sie kurzfristige Möglichkeiten gegen den Schmerz an die Hand.
Damit Ihnen der Schmerz nicht mehr in den Rücken fällt.
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