Gabet Sylvia: Tout blender . 30 recettes de smoothies et cocktails
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Beschreibung
Le blender est idéal pour réaliser de délicieux smoothies et cocktails, milkshakes et gaspachos sucrés et salés. Pour privilégier les ingrédients santé : jus de fruits frais, légumes, céréales et laitages. Tout blender, c'est : -30 recettes faciles et originales : le cocktail pomme, roquette et menthe ou le smoothie tomate, poivron et concombre ; le cocktail abricot, melon et carotte ou le smoothie fraise, menthe et soja. -Des conseils pour bien utiliser votre blender et réussir vos préparations. -Des bonus gourmands proposant des astuces et des accompagnements.
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