Chambon/Gablier: Le bonheur est dans le corps - manuel pratique de psychologie positive corporelle

Ce livre est une déclaration d'amour au corps. Une vie satisfaisante ne peut faire l'économie d'une corporalité entretenue et écoutée. Comment faire l'expérience du bien-être si nous n'en avons pas une sensation palpable, sensible et corporelle ? Le bonheur n'est pas un concept intellectuel. Le bonheur est dans le corps est un marchepied pour accéder à toute notre richesse corporelle. Trop souvent perçu comme un véhicule mécanique, un instrument qu'on éduque mais qui ne nous apprend rien, le corps est une réalité vivante, sensible, intelligente. Bien plus complexe que juste une somme de données physiologiques, il est en prise directe avec un phénomène que même les plus grands chercheurs ont du mal à définir : la vie. Déployant des trésors de capacités et de qualités plus bluffantes les unes que les autres, ce chaudron d'alchimie vivante est à portée de tous. Ouverture sensorielle, essor énergétique, intimité à soi, ouverture sur le monde, accès à des dimensions transcendantales, auto-guérison. Le corps est source de bien des performances indispensables dont nous sous-estimons la portée. Profitons-nous suffisamment de cette richesse ? Le bonheur est dans le corps est un marchepied pour y accéder.