Einkaufen in Luxemburg StadtBücher & MedienBücherNarain, Nadia/Narain Phillips, Katia: Rituale Self-Care im Alltag
Dorling Kindersley Verlag GmbH

Narain, Nadia/Narain Phillips, Katia: Rituale Self-Care im Alltag

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Geschenkverpackung verfügbar

  • Lieferung möglich
  • Geprüfter Händler
Standardversand Deutschland

Lieferung 6-7 Werktage für 8,20 €

Standardversand Belgien

Lieferung 6-7 Werktage für 6,00 €

Standardversand Frankreich

Lieferung 6-7 Werktage für 6,00 €

Versand Xpress Logistics

Lieferung 5-6 Werktage für 4,33 €

Selbstabholung im Geschäft - "Click & Collect"

Sie holen das Produkt im Geschäft selbst ab, die Ware liegt in 4 Werktagen für Sie bereit.

Beschreibung

Kleine Rituale mit großer Wirkung: Self-Care im Alltag! Ereignisse wie Hochzeiten werden meist ausgiebig gefeiert - doch was ist eigentlich mit den kleinen Dingen des Alltags? Die haben viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Dieses Buch zum Thema Self-Care und Achtsamkeit zeigt Ihnen einen Weg, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Tag schön zu gestalten. Mit praktischen Anregungen für tägliche Rituale halten Sie inne, tanken neue Kraft und erleben ganz bewusst mehr Ruhe. Der perfekte Self-Care-Begleiter, um jeden Moment auszukosten! Sie sehnen sich nach Ruhe und mehr Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse, aber im Hamsterrad aus Routinen und Verpflichtungen scheint eine Auszeit vom hektischen Trubel unmöglich? Die bekannte Yoga-Lehrerin Nadia Narain, die schon Promis wie Supermodel Kate Moss oder Schauspielerin Reese Witherspoon unterrichtete, und ihre Schwester Katia Narain Phillips kennen das Geheimnis der Entschleunigung: Einfache Rituale können dabei helfen, mehr Self-Care und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. In ihrem Self-Care-Buch halten sie die ideale Anleitung zur Selbstfürsorge für Sie bereit - mit vielen persönlichen Tipps und stimmungsvollen Fotos! Inhalte und Highlights auf einen Blick: â¢ Einfühlsame Einleitung zum Thema Achtsamkeit. â¢ Self-Care-Rituale für jede Gelegenheit und jedes Bedürfnis. â¢ Selbstfürsorge locker und unkompliziert vermittelt, weder religiös noch esoterisch. Es gibt viele Anlässe, bei denen Sie Ihr Leben achtsam gestalten können. Halten Sie mit diesem Self-Care-Buch inne und gönnen Sie sich im Alltag eine Mini-Auszeit nur für sich!

Produktdaten

ISBN13
9783831038411
Artikelnummer
13784359_9783831038411

Produkt teilen

Librairie Ernster

Buchhandlung, Bücher

Rue du Fossé 27, L-1536 Luxembourg

Öffnungszeiten

Montag 09:00-18:30
Dienstag 09:00-18:30
Mittwoch 09:00-18:30
Donnerstag 09:00-18:30
Freitag 09:00-18:30
Samstag 09:00-18:30

Große Auswahl für leidenschaftliche Leser
Bücher Belletristik RED FOX
NEU
RED FOX
Lewis, Susan: Out of the Shadows
9,95 €
Librairie Ernster
Bücher Wissenschaftsbücher ERPI
NEU
ERPI
Chimie generale- 2eme ed
42,50 €
Librairie Ernster
Bücher Wissenschaftsbücher ERPI
NEU
ERPI
Chimie des solutions - 2eme ed
42,50 €
Librairie Ernster
Bücher 6-10 Jahre MILAN
NEU
MILAN
Ledu/Vanhoof: Les grands-parents
8,55 €
Librairie Ernster
Bücher Business- & Wirtschaftsbücher PEARSON
NEU
PEARSON
Ries Eric: Lean startup
31,00 €
Librairie Ernster
Bücher Business- & Wirtschaftsbücher PEARSON
NEU
PEARSON
Kotter John: Conduire le changement
29,00 €
Librairie Ernster
Bücher Business- & Wirtschaftsbücher PEARSON
NEU
PEARSON
Clark/Osterwalder: Business model you
36,00 €
Librairie Ernster
Bücher Business- & Wirtschaftsbücher PEARSON
NEU
PEARSON
La methode value proposition design
39,00 €
Librairie Ernster
Ihre Fragen & Notizen