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Sie Likas Kasenda : Fünf Elemente Qi Gong. Mit einfachen Übungen zum inneren Gleichgewicht

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Beschreibung

gebraucht : Gebrauchsspuren

Qi Gong öffnet den Weg zu unseren Kraftpotentialen und verhilft zu innerem Gleichgewicht. In langsamen, fließenden Bewegungen erleben wir tiefe Entspannung, die sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die von Sie Lukas Kasenda ausgewählten Übungen orientieren sich an den Fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und verschaffen dem eigenen Energiefluss freie Bahn. Sie benötigen wenig Zeit und können zum ruhenden Pol im Leben werden.